广州脑博仕精神科医院好吗-广州脑博仕失眠抑郁专科医院。失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验,包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早.可引起人的疲劳感,不安、全身不适、无精打采,反应迟缓、头痛,记忆力不集中等症状,它的较大影响是精神方面的,严重一点会导致精神分裂,常见临床类型有:原发性睡眠障碍、继发性睡眠障碍、假性失眠.
广州脑博仕精神科医院好吗-广州脑博仕失眠抑郁专科医院。正确认识引发失眠症的各种诱因,对及早预防和治疗失眠都有很大作用.脑博仕失眠医院的医生为您解析诱发失眠症的各种因素:
1、环境因素
广州脑博仕精神科医院好吗-广州脑博仕失眠抑郁专科医院。噪音或光照干扰睡眠,高温或严寒影响睡眠,卧具不适如过硬或者被褥过厚或过薄都影响睡眠.改换睡眠环境如住院或住旅馆也可以引起失眠.同睡者尤其是鼾声大的同睡者也影响睡眠.
广州脑博仕精神科医院好吗-广州脑博仕失眠抑郁专科医院。高速跨几个时区的旅行(时差反应)以及由白班改夜班工作,由于体内生物钟尚未适应新的昼夜节律,也会产生失眠.
2、个体因素
不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等.茶、咖啡、可乐类饮料等含有中枢神经兴奋剂--咖啡碱,晚间饮用可引起失眠.酒精干扰人的睡眠结构,使睡眠变浅,一旦戒酒也会因戒断反应引起失眠.这类失眠有时也称为反跳性失眠.
3、躯体因素
广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠.各种疼痛性疾病,使人痛苦的疾病如心肺疾病、关节炎、晚期癌症、夜尿症、胃肠疾病、肾功能衰竭、甲状腺功能亢进、帕金森病等常常引起失眠.心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等,因为发病时饱受痛楚,很大程度上影响力患者的睡眠质量.
4、精神因素
抑郁症、精神分裂症、老年痴呆、焦虑症、强迫症、边缘性人格障碍等症状常伴有失眠现象.
5、情绪因素
广州脑博仕精神科医院好吗-广州脑博仕失眠抑郁专科医院。包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠.应激和各种生活事件均可引起失眠.为自己或亲人的疾病焦虑、害怕手术、亲人亡故、为考试或接受重要工作而担心等都是暂时性失眠的常见原因.
广州脑博仕精神科医院好吗-广州脑博仕失眠抑郁专科医院。对失眠的恐惧引起的失眠有的人对睡眠的期望过高,认为睡得好,身体就百病不侵,睡得不好,身体上易出各种毛病.这种对睡眠的过分迷信,增加了睡眠的压力,容易引起失眠.
